Cos’è il Kriya Yoga

Il Kriya Yoga è una tecnica semplice, scientifica ed efficace basata su tecniche di respirazione che porta al controllo dell’energia vitale. Il praticante può dirigere la sua forza vitale in modo che essa risveglia i suoi centri spirituali e raggiunge così un rapido sviluppo mentale.

Il Kriya Yoga calma il sistema nervoso, aiuta a raggiungere uno stato di calma mentale, in definitiva con l’obiettivo del Samadhi di raggiungere lo stato di supercoscienza.

Fin dall’inizio, gli effetti del Kriya Yoga possono essere percepiti come: luce, suono, vibrazione e pace interiore.

Nel XIX secolo, Babaji Maharaji riportò la tecnica, che era stata a lungo nascosta, alla gente del mondo come via per la realizzazione di Dio.

Con Syamacharan Lahiri Babaji ha scelto un padre di famiglia per insegnare questa tecnica. Lahiri Mahasaya aveva molti studenti, uno dei suoi studenti più avanzati era Swami Sri Yukteswar Giri.

Secondo le regole spirituali di Babaji, la tecnica può essere trasmessa solo da insegnanti autorizzati che hanno già raggiunto un livello di supercoscienza.

Con questa tecnica è possibile sperimentare la presenza viva del divino in se stessi, in mezzo alle attività quotidiane. Allo stesso tempo si sviluppano il corpo, la mente, l’intelletto e l’anima dell’essere umano.

Un grammo di pratica è meglio di tonnellate di teorie.

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