Qué es el Kriya Yoga

El Kriya Yoga es una técnica simple, científica y efectiva basada en técnicas de respiración que conducen al control de la energía vital. El practicante puede dirigir su fuerza vital para que despierte sus centros espirituales y así lograr un rápido desarrollo mental.

El Kriya Yoga calma el sistema nervioso, ayuda a lograr un estado de calma de la mente, en última instancia, con el objetivo de que el Samadhi alcance el estado de superconciencia.

Desde el principio, los efectos del Kriya Yoga pueden ser percibidos como: luz, sonido, vibración y paz interior.

En el siglo XIX, Babaji Maharaj devolvió la técnica, que había estado oculta durante mucho tiempo, a la gente del mundo como un camino hacia la realización de Dios.

Con Syamacharan Lahiri Babaji eligió a un padre de familia para enseñar esta técnica. Lahiri Mahasaya tuvo muchos estudiantes, uno de los más avanzados fue Swami Sri Yukteswar Giri.

Según las reglas espirituales de Babaji, la técnica sólo puede ser transmitida por maestros autorizados que ya han alcanzado un nivel de superconciencia.

Con esta técnica es posible experimentar la presencia viva de lo divino dentro de uno mismo, en medio de las actividades diarias. Al mismo tiempo se desarrollan el cuerpo, la mente, el intelecto y el alma del ser humano.

Un gramo de práctica es mejor que toneladas de teorías.

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